http://www.sergiodevich.com.ar Medicina del deporte, beneficios de la práctica deportiva en general y en especial los ejercicios con pesas para la salud Wed, 23 Jul 2008 09:27:04 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Una vez, hace menos de 5 años, durante el pesaje para una competencia de levantamiento de potencia ( powerlifting ) para participantes mayores de 40 años, se me ocurrió preguntar en voz alta si alguno tenía presión alta. Casi todos levantaron la mano. Pregunté entonces si alguno estaba medicado para ... http://www.sergiodevich.com.ar/hipertension-arterial-y-pesas/ El corazón de atleta es más grande y más lento que en una persona no entrenada. Esto es muy bueno porque significa que es más eficiente ya que al aumentar de tamaño bombea más sangre con cada latido y con menos latidos por minuto le alcanza para que todas las células ... http://www.sergiodevich.com.ar/corazon-de-atleta/ Hoy me enteré que Elvira decidió no competir más en torneos de powerlifting porque su médico le dijo que tenía un principio de osteoporosis. Ella tiene 61 años, y, pesando 65 kg. puede hacer una sentadilla con 100 kg. levantar del piso ( peso muerto ) 110 kg. ... http://www.sergiodevich.com.ar/osteoporosis/ Uno de los temas que estudiamos en medicina del deporte, es como este afecta favorablemente a los que padecen de diabetes. Los diabéticos no pueden controlar el metabolismo de la glucosa. Esta es la forma en usamos los azúcares para obtener la energía con la que vivimos, pensamos y nos movemos. No pueden ... http://www.sergiodevich.com.ar/diabetes-y-deporte/ No todos los dolores de la pantorrilla son debidos a contracturas o desgarros de los gemelos. Es muy común escuchar en la consulta. al paciente que concurre por un fuerte dolor en la parte posterior de la pierna, comentar que, luego de sentir un brusco dolor en la pantorrilla se dieron ... http://www.sergiodevich.com.ar/ruptura-del-musculo-plantar-delgado/ Establecido ya que el deporte es beneficioso para la salud, muchos no encontramos cual y como empezar . Es muy frecuente que los pacientes se quejen de que no tienen tiempo, de que correr los aburre o que andar en bicicleta es incómodo. Lo importante es empezar cualquiera que nos interese o ... http://www.sergiodevich.com.ar/que-deporte-practico/ Cuando el organismo realiza ejercicio pone en juego una serie de mecanismos integrados que permiten el desarrollo del trabajo mecánico llevado a cabo por los músculos que se contraen. Para cumplir con la función para la cual fueron creados, los músculos utilizan primero el azúcar que tienen en sus depósitos ( ... http://www.sergiodevich.com.ar/espirometria-en-la-evaluacion-del-deportista/ Uno de mis entrenadores de power lifting o levantamiento de potencia, Jorge Alvarez, me contaba de una amiga que tocaba el violín en el teatro Colón, y le comentó que se cansaba mucho de tocar hasta 5 horas seguidas el violín. Para entender bien el problema, Jorge practicó en su casa ... http://www.sergiodevich.com.ar/fuerza-para-tocar-el-violin/ Cuando se sienten hormigueos o sensación como si estuvieran dormidos  los dedos de la mano estamos con síntomas que denotan sufrimiento de los nervios. Cuando están afectados los primeros tres dedos de la mano ( pulgar, índice y dedo medio ) se puede tratar de un síndrome del túnel carpiano. Para confirmar ... http://www.sergiodevich.com.ar/sindrome-del-tunel-carpiano/ Los tendones flexores de los dedos ( los que cierran los dedos ) están en la mano dentro de un túnel o vaina que los mantiene en el eje apropiado para que cumplan con su función mecánica. Para que se deslicen con el menor roce posible tienen como lubricante ... http://www.sergiodevich.com.ar/dedo-en-resorte-pulgar-en-resorte/