Comentarios en: EPICONDILITIS (Codo de tenista) prevención y tratamiento http://www.sergiodevich.com.ar/epicondilitis-codo-de-tenista-prevencion-y-tratamiento/ Medicina del deporte, beneficios de la práctica deportiva en general y en especial los ejercicios con pesas para la salud Wed, 20 Aug 2008 13:35:47 +0000 http://wordpress.org/?v=2.2.2 Por: jose http://www.sergiodevich.com.ar/epicondilitis-codo-de-tenista-prevencion-y-tratamiento/#comment-1627 jose Fri, 15 Aug 2008 14:27:21 +0000 http://www.sergiodevich.com.ar/epicondilitis-codo-de-tenista-prevencion-y-tratamiento/#comment-1627 hola, soy deportista practico todo lo referente a las artes marciales, comence a sentir una molestia q no m permitia entrenar, el doctor m dijo q era epicondilitis, pero otro doctor m dijo q solo era una tendiditis, hice fisioterapias, y nada..todavia tengo el dolor y quisiera entrenar lo mas pronto, deberia usar una cincha de contension o mejor no entrenar por el momento? José tendría que revisarte pero en principio entrená con una cincha de contensión. Lee la nota sobre epicondilitis que escribí en esta página. Dr. Devich hola, soy deportista practico todo lo referente a las artes marciales, comence a sentir una molestia q no m permitia entrenar, el doctor m dijo q era epicondilitis, pero otro doctor m dijo q solo era una tendiditis, hice fisioterapias, y nada..todavia tengo el dolor y quisiera entrenar lo mas pronto, deberia usar una cincha de contension o mejor no entrenar por el momento?

José

tendría que revisarte pero en principio entrená con una cincha de contensión. Lee la nota sobre epicondilitis que escribí en esta página.

Dr. Devich

]]> Por: antonio http://www.sergiodevich.com.ar/epicondilitis-codo-de-tenista-prevencion-y-tratamiento/#comment-1537 antonio Thu, 07 Aug 2008 14:19:40 +0000 http://www.sergiodevich.com.ar/epicondilitis-codo-de-tenista-prevencion-y-tratamiento/#comment-1537 ola soy un chico con 20 años que sufre una epi cronica en los dos codos me e infriltrado 3 veces y el dolor aun perdura los medicos no saven que acer con migo por que operar no tienes muxo porcentaje de exito me manda a un reabilitados a ejercitar pero aun persiste lo mas facil k te dicen es kambia de travajo(ahora que es lo mas oportuno con el desenpleo)o aguanta el dolor me an dixo que ay un tratamiento con ondadas de choke pero ay algun tratamiento o ejercicio para aliviar el dolor y para que se descronifique.o en estos tiempos aun no se a desarollado nada para esta patologia?no me lo puedo creer nunca e tocado una raqueta y la tengo gracia Antonio, siempre el codo de tenista es rebelde a los tratamientos. Lee la nota que escribí en esta página. Dr. Devich ola soy un chico con 20 años que sufre una epi cronica en los dos codos me e infriltrado 3 veces y el dolor aun perdura los medicos no saven que acer con migo por que operar no tienes muxo porcentaje de exito me manda a un reabilitados a ejercitar pero aun persiste lo mas facil k te dicen es kambia de travajo(ahora que es lo mas oportuno con el desenpleo)o aguanta el dolor me an dixo que ay un tratamiento con ondadas de choke pero ay algun tratamiento o ejercicio para aliviar el dolor y para que se descronifique.o en estos tiempos aun no se a desarollado nada para esta patologia?no me lo puedo creer nunca e tocado una raqueta y la tengo
gracia

Antonio,

siempre el codo de tenista es rebelde a los tratamientos. Lee la nota que escribí en esta página.

Dr. Devich

]]> Por: joel http://www.sergiodevich.com.ar/epicondilitis-codo-de-tenista-prevencion-y-tratamiento/#comment-1522 joel Tue, 05 Aug 2008 23:55:04 +0000 http://www.sergiodevich.com.ar/epicondilitis-codo-de-tenista-prevencion-y-tratamiento/#comment-1522 Hola Dr. Le cuento, soy pianista y comence a sentir dolor en el brazo derecho. Fuí al médico y me diagnostico Epicondilitis. Tengo que hacer 10 sesiones de fisioterapia aplicando ampollas de Indometacina 75mg. Estoy muy preocupado ya que el 12/9 tengo una presentación que no puedo fallar. ¿Ud me aconseja que haga reposo absoluto por cuantos días? ¿que puedo hacer para que la recuperación sea un poco más rapida? ¿o ud calcula que para esa fecha ya tendría que andar bien? Entiendo que cada caso es particular, pero a nivel gral. Muchisimas gracias por su tiempo. Saludos. Joel.- Joel, a nivel general yo aconsejo ejercicios para fortalecer el bíceps, pero como decís, cada caso es especial. Sería mejor si te pudiese revisar el brazo. Dr. Devich Hola Dr. Le cuento, soy pianista y comence a sentir dolor en el brazo derecho. Fuí al médico y me diagnostico Epicondilitis. Tengo que hacer 10 sesiones de fisioterapia aplicando ampollas de Indometacina 75mg. Estoy muy preocupado ya que el 12/9 tengo una presentación que no puedo fallar. ¿Ud me aconseja que haga reposo absoluto por cuantos días? ¿que puedo hacer para que la recuperación sea un poco más rapida? ¿o ud calcula que para esa fecha ya tendría que andar bien? Entiendo que cada caso es particular, pero a nivel gral. Muchisimas gracias por su tiempo. Saludos. Joel.-

Joel,

a nivel general yo aconsejo ejercicios para fortalecer el bíceps, pero como decís, cada caso es especial. Sería mejor si te pudiese revisar el brazo.

Dr. Devich

]]> Por: victor http://www.sergiodevich.com.ar/epicondilitis-codo-de-tenista-prevencion-y-tratamiento/#comment-1472 victor Fri, 01 Aug 2008 02:51:43 +0000 http://www.sergiodevich.com.ar/epicondilitis-codo-de-tenista-prevencion-y-tratamiento/#comment-1472 estimado doc, me diagnosticaron epicondilitis hace 4 meses, comence por tomar antinflamatorios, luego terapias con compresas y ultrasonido, y finalmente una infiltracion, el dolor ya ha esta desapareciendo pero lo que me preocupa es que con el brazo (dañado) no puedo estirarlo mucho, ni lo siento como el otro, lo siento duro. Deberia realizar alguin tipo de ejercicios para recuperar la fuerza y normalidad del brazo? ejercicios con pesas? Victor, No puedo estar seguro de que lo que tenés sea una epicondilitis porque no te revisé. Vamo a suponer que sí. Te tiene que tratar la disminucion de la movilidad un kinesiólogo y por supuesto que eventualmente te hará hacer ejercicios contra resistencia. Mientras tanto lee la nota que tengo en esta página. Suerte. Dr. Devich estimado doc, me diagnosticaron epicondilitis hace 4 meses, comence por tomar antinflamatorios, luego terapias con compresas y ultrasonido, y finalmente una infiltracion, el dolor ya ha esta desapareciendo pero lo que me preocupa es que con el brazo (dañado) no puedo estirarlo mucho, ni lo siento como el otro, lo siento duro.
Deberia realizar alguin tipo de ejercicios para recuperar la fuerza y normalidad del brazo? ejercicios con pesas?

Victor,

No puedo estar seguro de que lo que tenés sea una epicondilitis porque no te revisé. Vamo a suponer que sí. Te tiene que tratar la disminucion de la movilidad un kinesiólogo y por supuesto que eventualmente te hará hacer ejercicios contra resistencia.
Mientras tanto lee la nota que tengo en esta página. Suerte.

Dr. Devich

]]> Por: german http://www.sergiodevich.com.ar/epicondilitis-codo-de-tenista-prevencion-y-tratamiento/#comment-1392 german Thu, 24 Jul 2008 21:49:53 +0000 http://www.sergiodevich.com.ar/epicondilitis-codo-de-tenista-prevencion-y-tratamiento/#comment-1392 tengo dolor muy intenso en el codo del lado externo no puedo levantar mucho peso lateralmente me duele la articulscion del codo que puedo hacer Germán, parece ser una epicondilitis. En esta página tengo una nota sobre esa patología. Dr. Devich tengo dolor muy intenso en el codo del lado externo no puedo levantar mucho peso lateralmente me duele la articulscion del codo que puedo hacer

Germán,

parece ser una epicondilitis. En esta página tengo una nota sobre esa patología.

Dr. Devich

]]> Por: Isabel Ramirez UGlde http://www.sergiodevich.com.ar/epicondilitis-codo-de-tenista-prevencion-y-tratamiento/#comment-1381 Isabel Ramirez UGlde Wed, 23 Jul 2008 22:15:39 +0000 http://www.sergiodevich.com.ar/epicondilitis-codo-de-tenista-prevencion-y-tratamiento/#comment-1381 hola dr.tengo 55 años jugaba tenis, me dice el dr.q tengo epicondilitis,y las cervical rectificada y ostioartritis, he tomado 1 mese de mecanoterapia y un sin fin de medicamento.En internet encontré q hay una terapia microregeneracion endógena guiada para la epicondilitis y no se si todos los drs saben de esta tecnica, q el resultado es rápido y seguro.Quiero sequir haciendo ejercicio este u otro, pero si en todo momento utilizo el brazo derecho voy a seguir con este dolor que a decir verdad lo tolero bien pero no quisiera que se agrabara y no poder hacer nada despues.Por su attń gracias Isabel. Isabel, se que existe esa terapia de microregeneración endógena. Yo no la se aplicar ni conozco quien lo haga. Pere te puedo aconsejar que si tolerás bien el dolor no dejes de practicar deportes. Usá una venda elástica de 5 cm de ancho en el codo justo debajo del pliegue. Tambien es bueno que vayas al gym y trabajes para hipertrofiar el bíceps. Suerte. Dr. Devich hola dr.tengo 55 años jugaba tenis, me dice el dr.q tengo epicondilitis,y las cervical rectificada y ostioartritis, he tomado 1 mese de mecanoterapia y un sin fin de medicamento.En internet encontré q hay una terapia microregeneracion endógena guiada para la epicondilitis y no se si todos los drs saben de esta tecnica, q el resultado es rápido y seguro.Quiero sequir haciendo ejercicio este u otro, pero si en todo momento utilizo el brazo derecho voy a seguir con este dolor que a decir verdad lo tolero bien pero no quisiera que se agrabara y no poder hacer nada despues.Por su attń gracias Isabel.

Isabel,
se que existe esa terapia de microregeneración endógena. Yo no la se aplicar ni conozco quien lo haga. Pere te puedo aconsejar que si tolerás bien el dolor no dejes de practicar deportes. Usá una venda elástica de 5 cm de ancho en el codo justo debajo del pliegue. Tambien es bueno que vayas al gym y trabajes para hipertrofiar el bíceps. Suerte.

Dr. Devich

]]> Por: monica http://www.sergiodevich.com.ar/epicondilitis-codo-de-tenista-prevencion-y-tratamiento/#comment-1360 monica Tue, 22 Jul 2008 03:20:37 +0000 http://www.sergiodevich.com.ar/epicondilitis-codo-de-tenista-prevencion-y-tratamiento/#comment-1360 me diagnosticaron codo de tenista estoy con codera hielo y antiinflamatorios pero en el codo me salió una pelotita (no se el término mèdico)que me duele al tocarla mi pregunta es si esto esta asociado al codo de tenista o si es otra cosa y cómo tratarlo .muchas gracias. Mónica, el tratamiento que te hacés es correcto, no sabría decirte que es la pelotita que tenés si no la veo. A veces salen quistes cercanos las articulaciones que se llaman gangliones y no tienen importancia salvo que provoquen dolor. Dr. Devich me diagnosticaron codo de tenista estoy con codera hielo y antiinflamatorios pero en el codo me salió una pelotita (no se el término mèdico)que me duele al tocarla mi pregunta es si esto esta asociado al codo de tenista o si es otra cosa y cómo tratarlo .muchas gracias.

Mónica,

el tratamiento que te hacés es correcto, no sabría decirte que es la pelotita que tenés si no la veo. A veces salen quistes cercanos las articulaciones que se llaman gangliones y no tienen importancia salvo que provoquen dolor.

Dr. Devich

]]> Por: jorge http://www.sergiodevich.com.ar/epicondilitis-codo-de-tenista-prevencion-y-tratamiento/#comment-1345 jorge Sat, 19 Jul 2008 23:54:05 +0000 http://www.sergiodevich.com.ar/epicondilitis-codo-de-tenista-prevencion-y-tratamiento/#comment-1345 me diagnosticaron epicondilitis lateral , llevo 2 mess en tratamiento fisioterapia,ten, ultrasonido,hidroterapia, compresas frias e infiltraciones, ya no se que mas hacer , el dolor sigue , en u8na resonacia que me realice salio condromalacia leve en olecranon , soy anestesioogo estoy en descanso medico, que me puede aconsejar Jorge aquí en la Argentina se dice que todas las complicaciones suceden cuando los pacientes son médicos. Veo que ya te hiciste todo lo que indica el manual. Sin embargo te sugiero usar una venda elástica de de hasta 5 cm de ancho en el antebrazo a pocos cm distal al pliegue del codo y tratar de hipertrofiar el bíceps yay que una de las teorías sobre el origen de la epicondilitis es un desbalance en las fuerzas musculares de producen la flexoextensión del codo siendo el bíceps el que es más débil y por eso necesita de aumentar u fuerza. De paso y que estás de licencia aprovechá para ir al gym para mejorar todo tu cuerpo que seguro te va a hacer sentir mejor con o sin epicondilitis. Dr. Devich me diagnosticaron epicondilitis lateral , llevo 2 mess en tratamiento fisioterapia,ten, ultrasonido,hidroterapia, compresas frias e infiltraciones, ya no se que mas hacer , el dolor sigue , en u8na resonacia que me realice salio condromalacia leve en olecranon , soy anestesioogo estoy en descanso medico, que me puede aconsejar

Jorge
aquí en la Argentina se dice que todas las complicaciones suceden cuando los pacientes son médicos.
Veo que ya te hiciste todo lo que indica el manual. Sin embargo te sugiero usar una venda elástica de de hasta 5 cm de ancho en el antebrazo a pocos cm distal al pliegue del codo y tratar de hipertrofiar el bíceps yay que una de las teorías sobre el origen de la epicondilitis es un desbalance en las fuerzas musculares de producen la flexoextensión del codo siendo el bíceps el que es más débil y por eso necesita de aumentar u fuerza. De paso y que estás de licencia aprovechá para ir al gym para mejorar todo tu cuerpo que seguro te va a hacer sentir mejor con o sin epicondilitis.

Dr. Devich

]]> Por: leonor http://www.sergiodevich.com.ar/epicondilitis-codo-de-tenista-prevencion-y-tratamiento/#comment-1263 leonor Mon, 14 Jul 2008 19:04:10 +0000 http://www.sergiodevich.com.ar/epicondilitis-codo-de-tenista-prevencion-y-tratamiento/#comment-1263 dr. desde el 2004 se supone que tengo tendinitis de muñeca codo y hombro. en estos momemtos tengo de muñeca y codo .Llevo 3 semanas de baja y el dolor se va llendo pero la incomodidad y la pesadez no .Sobre todo cuando cambia el tiempo. Me han puesto yesos,vendas ,inyecciones. pero no se me pasa .Ahora dicen de infiltrrme,pero creo que es muy pronto puesto que tengo 24 años.habria otra alternativa.siempre lo llevo la parte del antebrazo inflamado es normal? att. Leonor tendría que revisarte y ver que te hagas un electromiograma para saber como estan las raíces nerviosas del miembro superior afectado. Dr. Devich dr. desde el 2004 se supone que tengo tendinitis de muñeca codo y hombro. en estos momemtos tengo de muñeca y codo .Llevo 3 semanas de baja y el dolor se va llendo pero la incomodidad y la pesadez no .Sobre todo cuando cambia el tiempo. Me han puesto yesos,vendas ,inyecciones. pero no se me pasa .Ahora dicen de infiltrrme,pero creo que es muy pronto puesto que tengo 24 años.habria otra alternativa.siempre lo llevo la parte del antebrazo inflamado es normal? att.

Leonor

tendría que revisarte y ver que te hagas un electromiograma para saber como estan las raíces nerviosas del miembro superior afectado.

Dr. Devich

]]> Por: ARIEL http://www.sergiodevich.com.ar/epicondilitis-codo-de-tenista-prevencion-y-tratamiento/#comment-1243 ARIEL Fri, 11 Jul 2008 18:57:23 +0000 http://www.sergiodevich.com.ar/epicondilitis-codo-de-tenista-prevencion-y-tratamiento/#comment-1243 Dr. Le cometo mi caso en el mes de enero yo hago fierro ( gimnasio )comence a tener un dolor punzante en la parte interna del codo derecho osea justo donde de flexiona en brazo entre el ante brazo y el biceps me realiza Rm de codo salio que tenia liquido un poco,rm de hombre y leve distension del supraespinoso, luego electromiograma y todo bien , ecografia biceps tambien ,hize ya 10 sesiones de kinesio y nada, hasta ayer que fui a otra traumatologo y me diagnostico epicondilistis y me infiltro hoy me duele ujn poco es normal ? el medico anterior a el me diagnostico lesion biceps braquial ya no entiendo nada. A todo esto el biceps perdio bastante masa muscular es como si lo quisiera trabar y duele y la bocha delk musculo esta como muerta ( atrofiada ) sera normal de no usarlo ? yo recuerdo hacer bastante biceps y triceps con una buena carga se habra resintido, dura bastnate la lesion hasta la fecha no entreno solo hace dos semana quize comezar y es como si toda la fuerza la inclino a la aprte izquierda de mi cuerpo y deje. Fue conveniente una infiltracion , es riesgoso ? bueno disculpe tanta narracion pero le queria contar bien mi caso. a la esprera de su respuesta atte Ariel Ariel, la epicondilitis está en la parte externa del codo así que dudo que se trate de esa patología. Tené en cuenta que yo no te revisé. Cualquier músculo que se deja de usar por un tiempo ( con dos semanas alcanza ) se atrpfia. Si esto sucedió con el bíceps la epicondilitis no lo justifica pero sí lo hace la tendinitis bicipital. Creo que deberías seguir con fisiokinesioterapia. No le encuentro uilidad a seguir con infiltraciones, si es que estoy en lo correcto con respecto al diagnóstico. Dr. Devich Dr. Le cometo mi caso en el mes de enero yo hago fierro ( gimnasio )comence a tener un dolor punzante en la parte interna del codo derecho osea justo donde de flexiona en brazo entre el ante brazo y el biceps me realiza Rm de codo salio que tenia liquido un poco,rm de hombre y leve distension del supraespinoso, luego electromiograma y todo bien , ecografia biceps tambien ,hize ya 10 sesiones de kinesio y nada, hasta ayer que fui a otra traumatologo y me diagnostico epicondilistis y me infiltro hoy me duele ujn poco es normal ? el medico anterior a el me diagnostico lesion biceps braquial ya no entiendo nada. A todo esto el biceps perdio bastante masa muscular es como si lo quisiera trabar y duele y la bocha delk musculo esta como muerta ( atrofiada ) sera normal de no usarlo ?
yo recuerdo hacer bastante biceps y triceps con una buena carga se habra resintido, dura
bastnate la lesion hasta la fecha no entreno solo hace dos semana quize comezar y es como si toda la fuerza la inclino a la aprte izquierda de mi cuerpo y deje. Fue conveniente una infiltracion , es riesgoso ? bueno disculpe tanta narracion pero le queria contar bien mi caso.
a la esprera de su respuesta
atte
Ariel

Ariel,

la epicondilitis está en la parte externa del codo así que dudo que se trate de esa patología. Tené en cuenta que yo no te revisé. Cualquier músculo que se deja de usar por un tiempo ( con dos semanas alcanza ) se atrpfia. Si esto sucedió con el bíceps la epicondilitis no lo justifica pero sí lo hace la tendinitis bicipital. Creo que deberías seguir con fisiokinesioterapia. No le encuentro uilidad a seguir con infiltraciones, si es que estoy en lo correcto con respecto al diagnóstico.

Dr. Devich

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