OBESIDAD Y EJERCICIOS
No se porque todavía se discute si para bajar de peso conviene, aparte de la dieta por supuesto, hacer ejercicios aeróbicos o de fuerza ( anaeróbicos ).
Hace ya tiempo que se sabe que la práctica de actividad física ayuda a bajar de peso. Pero no se porque motivo se generó la idea que solo […]
